Colloque sur le bien-être des médecins à Ferme-Neuve | Conférence

Un sommeil de qualité… indispensable au bien-être

Modération : Docteure Michelle Dansereau

Au terme de cette conférence, le participant sera en mesure de :

  • mettre à jour ses connaissances sur les phases du sommeil et du cycle circadien;
  • reconnaître l’impact d’un sommeil de qualité sur la santé physique et mentale en lien avec la performance optimale;
  • évaluer l’importance des différents facteurs influençant la qualité du sommeil;
  • identifier les éléments lui permettant d’évaluer la qualité de son propre sommeil;
  • appliquer des solutions concrètes et utiliser des outils efficaces pour l’obtention d’un sommeil de qualité.

29 août 2018 | 18:00 - 21:00

Conférenciers

Dr Gilles Lavigne

DMD, Ph. D., FRCD (médecine buccale), hc
Professeur titulaire à la Faculté de médecine dentaire de l’Université de Montréal
Chaire de recherche du Canada sur la douleur, le sommeil et les traumatismes
Directeur par intérim de la recherche au CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal
Clinicien au Département de stomatologie du CHUM

Gilles Lavigne a une formation de dentiste de l’Université de Montréal. Après quelques années en pratique, il a entrepris une carrière en recherche sur la...

[en savoir plus]

Lieu

1100 chemin Léandre-Meilleur,
Ferme-Neuve QC, J0W 1C0 Canada