Colloque sur le bien-être des médecins à Ferme-Neuve | Conférence

Groupe 2
Shinrin-yoku
Ce même atelier sera présenté le mercredi après-midi

Modération : Docteure Michelle Dansereau

Le shinrin-yoku, ou « bain de forêt », est un concept né au Japon dans les années 80 qui est vite devenu la pierre angulaire de la politique en médecine préventive de ce pays. L’objectif est d’éveiller les sens aux interactions vécues en milieu forestier afin de calmer corps et esprit pour atteindre un meilleur équilibre général.

Au terme de cet atelier, le participant sera en mesure de :
• expliquer les bienfaits du shinrin-yoku sur la santé tels que mesurés par les études sur cette activité;
• expérimenter les bénéfices d’une forme de shinrin-yoku;
• intégrer les principes de base du shinrin-yoku qui mènent au mieux-être.

19 septembre 2019 | 09:15 - 12:15

inscription

Conférenciers

Mme Bernadette Rey, guide certifiée

Guide certifiée par l’Association of Nature and Forest Therapy
Guide de shinrin-yoku et formatrice certifiée par INFOM Japon (International Society of Nature and Forest Medicine)

Lieu

1100 chemin Léandre-Meilleur,
Ferme-Neuve QC, J0W 1C0 Canada