Colloque sur le bien-être des médecins à Ferme-Neuve | Conférence

Pleine conscience : dialogue entre l’expérientiel et la science

Modération : Docteure Sylvie Forget

Au terme de cet atelier, le participant sera en mesure de :

  • sur la base de la littérature des 15 dernières années,
    – distinguer les mécanismes d’action de cet entraînement de l’attention,
    – discuter de l’impact de cette pratique dans la gestion du stress, de l’anxiété, de la dépression légère et autres;
  • définir la pleine conscience;
  • exécuter des exercices de décentration;
  • mettre en pratique 3 exercices de méditation de pleine conscience.

Inclut une pause de 10 minutes.

30 août 2018 | 09:15 - 12:10

inscription

Conférenciers

Dre Suzanne Paquette

Psychiatre au CSSS du Sud de Lanaudière (CSSSSL)
Chef du service psychiatre répondant et soins en collaboration
Mentor agréé pour l’enseignement de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT)

La Dre Suzanne Paquette est psychiatre au CSSS du Sud de Lanaudière (CSSSSL) depuis 2001. Elle est un mentor agréé MBCT (thérapie cognitive basée sur...

[en savoir plus]

Lieu

1100 chemin Léandre-Meilleur,
Ferme-Neuve QC, J0W 1C0 Canada